Rugăciunea de acceptare cea mai valoroasă și Adevărul despre pace

Când mă gândesc la rugăciunea de acceptare , primul care îmi vine în minte este Rugăciunea Serenității - denumirea comună pentru o rugăciune scrisă de teologul american Reinhold Niebuhr (1892–1971). Aceasta este o frumoasă rugăciune de acceptare care m-a inspirat întotdeauna. Viața este provocatoare și, uneori, nu ai un răspuns pentru lucrurile care se întâmplă în viața ta. În astfel de circumstanțe, această rugăciune va avea o valoare imensă. Această rugăciune îți va oferi pace și curaj pentru a merge mai departe în viață. Există o mică diferență între aceasta și rugăciunea din belșug dar logica este aceeași.

„Orice preocupare prea mică pentru a fi transformată în rugăciune este prea mică pentru a fi transformată într-o povară”. - Corrie Ten Boom

„Dumnezeu vorbește în tăcerea inimii. Ascultarea este începutul rugăciunii ”. - Maica Tereza

Și dacă știm că ne aude - orice ne-am întreba - știm că avem ceea ce i-am cerut. - 1 Ioan 5:15

Rugăciunea mea nu este ca să-i scoți din lume ci să-i protejezi de cel rău. - Ioan 17:15

Vă spun, orice veți cere în rugăciune, credeți că ați primit-o și va fi a voastră. Marcu 11:24

Cea mai cunoscută formă este:

Dumnezeu să-mi acorde seninătatea
Pentru a accepta lucrurile pe care nu le pot schimba
Curaj să schimb lucrurile pe care le pot
Și înțelepciunea de a cunoaște diferența.

Trăind o zi la rând
Bucură-te de un moment la rând
Acceptarea greutăților ca pe calea spre pace
Luând, așa cum a făcut El, această lume păcătoasă
Așa cum este, nu aș aș vrea
Având încredere că El va îndrepta toate lucrurile
Dacă mă predez Voinței Sale
Ca să fiu rezonabil de fericit în această viață
Și extrem de fericit cu El
În vecii vecilor.

Niebuhr, care a scris prima dată rugăciunea pentru o predică la Biserica Uniunii Evanghelice Heath din Heath, Massachusetts, a folosit-o pe scară largă în predici încă din 1934 și a publicat-o pentru prima dată în 1951 într-o coloană de revistă. Rugăciunea s-a răspândit atât prin predicile lui Niebuhr, cât și prin grupurile bisericești din anii 1930 și 1940 și a fost ulterior adoptată și popularizată de Alcoolicii Anonimi și alte programe în doisprezece pași.

Care este secretul din spatele puterii Rugăciunii de acceptare?

Limba este umilă, lecțiile sale simple și istoria sa nu este deosebit de romantică. Dar mesajele sale sunt atât personale, cât și universale, ușor de înțeles, dar dificil de executat.

• Acceptarea nu este lenea. Când acordăm o atenție exagerată lucrurilor pe care nu le putem schimba, cheltuim energie fizică, emoțională și mentală care ar putea fi direcționată în altă parte. Acceptarea faptului că există unele lucruri pe care nu le putem schimba nu ne face să fim mulțumiți.
• Trebuie să avem curajul să ne schimbăm. Una dintre cele mai mari provocări ale vieții este să ne imaginăm cum viața noastră ar putea fi diferită decât sunt acum. Adesea, obiceiurile noastre adânc înrădăcinate sunt cei mai răi dușmani ai noștri și pur și simplu identificarea lor este jumătate din luptă. Există mai multe cărți de lucru de 30 de zile în pagina principală și reprezintă o provocare și o călătorie în această bătălie. Deoarece obiceiurile câștigă putere prin repetare, este nevoie de concentrare și perspectivă reală pentru a ne arunca o privire asupra noastră. Puteți obține mai multe informații despre „ Poezii de dependență și sistemele mele de recuperare a dependenței '.
• Greutatea poate fi bună pentru tine. Desigur, viața va aduce multe provocări și obstacole. Când privim aceste obstacole nu doar ca frustrări sau eșecuri, ci ca oportunități de creștere și învățare, ne putem transcende circumstanțele.
• Da, acceptarea este o alegere - cu siguranță una dificilă, dar totuși o alegere. Există două căi de ieșire dintr-o problemă: acceptați ce se întâmplă, vedeți pozitivul și alegeți o starea sufletească pașnică sau luptă împotriva lui, fii mizerabil și luptă împotriva universului.
• Acceptarea, în opinia mea, este cheia la convertirea fericirii de moment la fericirea durabilă. Vă ajută să vă deplasați sentiment fericit de fapt fiind fericit . Practicarea acceptării te pregătește să trăiești în această lume în schimbare, unde nu știi niciodată ce se va întâmpla în continuare. Acceptarea este ca și cum te protejezi cu propriul tău scut.

Cu cât știi mai mult cine ești și ce vrei, cu atât mai puțin lași lucrurile să te supere.

Permiteți-mi să clarific faptul că acceptarea nu este deloc legată de slăbiciune și cu siguranță nu este un sinonim al conformității sau al mediocrității.

„... Și acceptarea este răspunsul la toate problemele mele de astăzi. Când sunt deranjat, este pentru că găsesc o persoană, un loc, un lucru sau o situație - un fapt din viața mea - inacceptabilă pentru mine și nu pot găsi nicio seninătate până când nu accept acea persoană, loc, lucru sau situație ca fiind exact așa ar trebui să fie în acest moment. Nimic, absolut nimic nu se întâmplă în lumea lui Dumnezeu din greșeală. Până când nu-mi pot accepta alcoolismul, nu aș putea rămâne sobru, dacă nu accept viața complet în condițiile vieții, nu pot fi fericit. Trebuie să mă concentrez nu atât pe ceea ce trebuie schimbat în lume, cât pe ceea ce trebuie schimbat în mine și în atitudinile mele. ”

Rugăciunea de acceptare zilnică

Mă rog „rugăciunea” în fiecare dimineață. Este de fapt doar o descriere a modului în care o persoană vede lumea și rolul ei în ea.

Cred în ceea ce spune această rugăciune ... și anume că trebuie să mă concentrez asupra modului în care reacționez la lume, nu atât asupra stării lumii, fie asupra a ceea ce fac ceilalți în ea.

Mă accept complet.
Îmi accept punctele forte și punctele slabe,
darurile și neajunsurile mele,
punctele mele bune și defectele mele.

Mă accept complet ca pe o ființă umană.
Accept că sunt aici pentru a învăța și a crește,
și accept că învăț și cresc.
Accept personalitatea pe care am dezvoltat-o ​​și
Îmi accept puterea de a mă vindeca și de a mă schimba.

Mă accept fără condiție sau rezervare.
Accept că miezul ființei mele este bunătatea
și că esența mea este iubirea,
și accept că uneori uit asta.

Mă accept complet și în această acceptare
Găsesc o forță interioară tot mai adâncă.
Din acest loc de forță, îmi accept viața pe deplin și
Mă deschid lecțiilor pe care mi le oferă astăzi.

Accept că în mintea mea sunt și frică și iubire,
și îmi accept puterea de a alege pe care o voi experimenta ca fiind reală.
Recunosc că experimentez doar rezultatele propriilor alegeri.

Accept vremurile în care aleg frica
ca parte a procesului meu de învățare și vindecare și
Accept că am potențialul și puterea
în orice moment să alegi în schimb dragostea.

Accept greșelile ca parte a creșterii,
așa că sunt mereu dispus să mă iert și
mai dă-mi o șansă.

Accept că viața mea este expresia gândului meu,
și mă angajez să-mi aliniez gândurile
din ce în ce mai multe în fiecare zi cu Gândul Iubirii.
Accept că sunt o expresie a acestei Iubiri.
Mâinile dragostei, vocea și inima pe pământ.

Îmi accept propria viață ca o binecuvântare și un dar.
Inima mea este deschisă să primesc și sunt profund recunoscător.
Fie ca eu să împărtășesc întotdeauna darurile pe care le primesc
pe deplin, liber și cu bucurie.