Iluminismul de la mijlocul vieții și să devii propriul tău fluture (sau cum să treci de la a fi un grub dezorientat)

Ciclul de viață al fluturii / metamorfozarea fluturii

„Etapa de pupă este una dintre cele mai tari etape din viața unui fluture. De îndată ce o omidă este în creștere și au atins lungimea / greutatea maximă, se formează într-o pupă, cunoscută și sub numele de crizală. Din exteriorul pupei, se pare că omida ar putea doar să se odihnească, dar în interior se află toată acțiunea. În interiorul pupei, omida se schimbă rapid.

Acum, după cum știu majoritatea oamenilor, omizele sunt scurte, îndesate și nu au deloc aripi. În cadrul crizalei, vechile părți ale corpului omidei suferă o transformare remarcabilă, numită „metamorfoză”, pentru a deveni părțile frumoase care alcătuiesc fluturele care va apărea ”

Sursă: http://www.thebutterflysite.com/life-cycle.shtml#null

A împlini patruzeci de ani nu a fost o grămadă de distracție pentru mine. Lucrurile din anii anteriori nu se dovediseră așa cum aș fi planificat sau mi-am imaginat. Viața mea profesională devenise acră, visele mele de a întemeia o familie se stricaseră și acest lucru a avut un impact inevitabil asupra relațiilor mele strânse. Nu prea aveam chef să sărbătoresc. În cele două decenii anterioare, știam destul de mult care este următorul pas, unde trebuia să mă îndrept (notează „ar trebui să” aici. S-a dovedit a fi semnificativ) și ce acțiuni aveam să fac pentru a muta eu spre acele obiective atât de bine gândite. Totuși, când am ajuns la această prilej de ocazie importantă, mi-am dat seama că sunt de fapt cu o pierdere completă.

Mi-a dat seama că mi-am pierdut drumul în viață. Planul meu atent pus la punct a izbucnit în flăcări în fața ochilor mei și, într-o manieră confuză și asemănătoare unui copil, m-am așezat pe mâinile mele și am spus „Bine, asta este! Nu mai vreau să joc! ”

Acolo am fost în mare măsură de atunci.

Cu toate acestea, această mică ticăloșie existențială a deghizat multe lucruri care se petreceau sub suprafață. Deși ajunsesem la mijlocul vieții și brusc nu aveam niciun indiciu pământesc despre ce fusese prima jumătate (vezi cum m-am strecurat cu blasie în admiterea mea de a ajunge la mijlocul vieții acolo, de parcă nu ar fi deloc un lucru mare?), făcea un mare serviciu multor experiențe și provocări foarte utile pe care le-am întâmpinat și pe care le-am confruntat de-a lungul celor 20 de ani - toate acestea fiind informații importante pentru mine de adunat. Deși acum respingeam toate acestea ca o pierdere completă de timp de sângerare, de fapt, nu era deloc cazul.

Vă rog să mă iertați acum când mă lansez în metafora mea de fluture. Știu că acest lucru poate părea cam clișeu, dar Universul mi-a aruncat imagini cu fluturi în stânga dreapta și în centrul târziu, așa că va trebui să merg cu el. La fel ca etapele prin care un fluture trebuie să treacă în propriul ciclu de viață, încep să-mi iau în considerare propriile experiențe, evenimente de viață și învăț pe linii similare.

De exemplu, între 21 și 36 de ani, cred că probabil am fost o omidă. Aceasta a fost etapa mea de formare - în care mi-am făcut toată creșterea majoră. Mâncând cu nerăbdare toate lucrurile puse în fața mea, fără conștientizare sau luare în considerare a alternativelor. Sigur că acest consum a fost scopul meu - să mănânc și să mănânc și să mănânc tot ce mi-a prezentat viața a fost scopul meu. Nu pune întrebări, aceasta este viața ta.

Am crezut …

„Sunt o omidă. Știu cum să fac asta, voi fi cea mai bună nenorocită de omidă și știu ce trebuie să fac. Sunt sortat. Iată-mă, îmi fac treaba cu omida, sunt atât de bun în a fi o omidă și o să mă fac din ce în ce mai bine și ... .. Oh! Ce s-a întâmplat? Unde mi-au plecat picioarele ?! ”

La 36 de ani mi s-au luat picioarele de sub mine și nu m-am mai recunoscut. Fusesem omidă, știam ce fac, aveam un plan mic de omizi. Acum ce naiba eram eu? (explorat mai în profunzime în postarea mea „Și apoi am explodat” )

Pentru a întinde această metaforă „pierderea picioarelor de sub mine”, un consilier de atunci mi-a spus că ceea ce trăiam - aceste sentimente de a-mi fi pierdut complet drumul în viață - seamănă cu un scaun de muls care își pierde toate picioarele. totul in acelasi timp. Acest „Milking Stool Me”, avea un scop clar și era susținut de 3 picioare la fel de importante - unul referitor la muncă, unul la casă și unul la relații și familie. Într-un minut, toate picioarele erau acolo, lăsând scaunul să-și îndeplinească scopul așa cum credea că ar trebui, și următorul Wham! Un ciocan este dus la picioare și acum este doar o masă goală care se prăbușește pe podea gândindu-se „Ce naiba ?!”

Acest eșec structural catastrofal a dus inevitabil la sentimente de panică și confuzie. Tot ce credeam că știu a fost scos de sub mine. Și cum te descurci oricum cu creșterea picioarelor noi? Depresia care a urmat m-a pus într-o stare de limb. Nu aveam energia sau cunoștințele cu privire la modul de a continua să formez noi picioare. Acesta a fost deznodământul micii mele existențe de omidă (astăzi, evident, mă bucur de cuvintele franceze și m-am retras într-o crizală pentru propria mea protecție.

Jeff Foster, a cărui scriere mi se pare cu adevărat inspirată, descrie depresia într-un mod cu care mă pot conecta cu adevărat. Mai degrabă decât o forță negativă de temut sau expulzat, este un loc necesar de odihnă pentru oamenii care sunt profund epuizați. Un moment pentru a fi blând cu sine.

DE LA DEPRIMAT LA REPUS PROFUND

„Cuvântul„ deprimat ”este vorbit fonetic ca O ADEVĂRARE PROFUNDĂ.

Putem alege să privim depresia nu ca pe o boală mintală, ci la un nivel mai profund ca pe o stare profundă și foarte neînțeleasă de OCUPARE ADEVĂRATĂ intrată atunci când suntem complet epuizați de greutatea sinelui fals, povestea creată de minte sunteți.

Depresia este o pierdere inconștientă a interesului pentru mâna a doua, un dor de a „muri” pentru fals și de a ne elibera de drama epuizantă a personalității.

Apelul depresiei la transformarea spirituală trebuie ascultat și înțeles, nu medicat, analizat sau meditat.

Nu există rușine în depresie.

Este o invitație străveche la odihnă ”.

~ Jeff Foster

Și așa, sunt acum gata să accept și să respect că punerea în așteptare a vieții mele și a impulsului meu înainte a fost o pauză foarte necesară. Mai degrabă decât panică și thrash (așa cum am făcut-o mult timp, fără nimic constructiv de arătat), am fost menit să mă plasez în această stare de crizală sigură, lăsând ceea ce trebuia să transforme să facă acest lucru, permițând vărsarea vechiului meu pielea, vechile mele moduri și părțile vieții mele care nu mă mai serveau. Pentru observatorul din exterior, prietenii mei, familia mea, chiar și soțul meu, ocazional, acest lucru ar putea provoca frustrare. S-ar putea să se gândească ...

„Ce naiba face? De ce nu își face planuri, ia măsuri, merge mai departe? Nu mai pare deprimată, dar nu se mișcă? De ce?'

Dar pe ce cale ar fi trebuit să mă mut? Poti sa-mi spui? Pentru că nu aș putea. Am zdrobit ani de zile cu această întrebare - m-ai văzut. Și a fost îngrozitor. A fost îngrozitor să trăiești și a fost îngrozitor de urmărit și, în cele din urmă, complet inutil. Dacă erau frustrați, nu era nimic în comparație cu cât de mult eram eu însumi. M-am bătut la nesfârșit pentru că știam că este necesară o schimbare, dar indiferent cât de mult am încercat să găsesc răspunsul, să mă forțez în direcția corectă, să fac ceva să se întâmple, ORICE! Nu m-a dus la niciun loc bun și am devenit cu totul, cu totul epuizat - până când nu a existat altă opțiune decât să mă opresc.

Consilierea mea m-a învățat să fac un pas înapoi, să mă calmez, să opresc bătăile. Liniștește zgomotul.

Și oprirea este incredibil de înfricoșătoare.

Acest lucru poate induce sentimente de panică atunci când bătrânul meu intră în joc. Eu care trebuie să aibă în permanență un plan, îmi cunoaște următoarea mișcare, scopul către care lucrez. Am învățat prin consiliere că ceea ce s-ar putea simți ca amânare poate fi, de fapt, opusul. După ce m-am uitat la toată energia pe care am cheltuit încercând să merg mai departe, mi-am dat seama că fără ca noilor picioare să mi se fi dat timpul să mă formez, acest lucru nu mă va duce niciodată nicăieri. Tocmai a rezultat într-un cap foarte dureros din cauza tuturor gândurilor grele. Am aflat că nicio cantitate de forță sau voință nu poate face ca această transformare să aibă loc mai devreme decât este menită. Natura are ciclurile sale, știe ce face, chiar și atunci când biata omidă nu are nici o idee pământească despre ce se întâmplă ...

Cu o nouă acceptare găsită exact acolo unde mă aflu, păstrându-mi puterea rămânând o dată nemișcată, închis într-un spațiu sigur în timp ce viitorul se îngrijește de sine, pot simți în sfârșit o creștere a impulsului. Simt că energia crește. Simt o metamorfoză care clocotește, la fel cum ar fi făcut orice fluture aspirant înaintea mea. Nu știu când voi apărea cu toate culorile adevărate pe care m-am născut să le afișez, dar știu că o transformare este în curs de desfășurare și că trebuie doar să o las să-și urmeze cursul.

De fapt, nu pot să o exprim mai bine decât John O'Donohue în poezia sa de mai jos, unde sugerează

„Descoperă-te în harul începutului”

Aceasta este exact intenția mea. Această perioadă de transformare, deși un pic ciudată și incomodă, nouă și deranjantă este un drept de trecere. Trebuie parcurs pentru a permite desfășurarea desfășurării. Așa că voi încerca tot posibilul să nu mă lupt cu el, nici cu stresul, nici cu grija pentru ceea ce se întâmplă la celălalt capăt. Pentru că am o credință deplină, am un fluture aici undeva, este timpul să o lăsăm să iasă.

PENTRU UN NOU ÎNCEPUT

În locuri în afara inimii,

Unde gândurile tale nu se gândesc niciodată să rătăcească,

Acest început s-a format în liniște,

Așteptând până când sunteți gata să ieșiți.

Multă vreme ți-a urmărit dorința,

Simțind golul crescând în interiorul tău,

Observând cum te-ai dorit,

Încă nu puteți lăsa ceea ce depășiseți.

Te urmărea să te joci cu seducția siguranței

Și promisiunile cenușii pe care le șoptea același lucru,

Am auzit valurile de frământări crescând și cedând,

Mă întrebam dacă vei trăi mereu așa.

Atunci încântarea, când ți-a aprins curajul,

Și afară ai pășit pe un teren nou,

Ochii tăi tineri din nou cu energie și vis,

O cale de plenitudine care se deschide în fața ta.

Deși destinația dvs. nu este încă clară

Puteți avea încredere în promisiunea acestei deschideri

Descurcați-vă în harul începutului

Asta este în concordanță cu dorința vieții tale.

Trezește-ți spiritul în aventură

Nu reține nimic, învață să găsești ușurința în risc

În curând vei fi acasă într-un ritm nou,

Căci sufletul tău simte lumea care te așteaptă.

~ John O'Donohue (1956 - 2008)

---

Copyright © 2017 · Patruzeci și tot după