Gardul metaforic

Mă simt așezat pe un gard metaforic - uitându-mă la recuperare, uitându-mă la boală și încercând să decid - în ce direcție merg?

În timp ce stă cocoțat pe gard, îmi pot atârna picioarele de ambele părți, dar pentru a progresa într-un fel sau altul - în bine sau în rău - trebuie să cobor din gard și să las în urmă cealaltă opțiune.

Sunt cu adevărat binecuvântat că am această opțiune. Chiar sunt. Există o mulțime de oameni care au diferite probleme de sănătate mintală, cu diferite grade de severitate, care nu sunt în măsură să se recupereze complet.

Sunt norocos că pentru mine este de fapt o opțiune. Nu este o opțiune ușoară - dar o opțiune totuși. Am trecut printr-o perioadă de depresie majoră și anxietate , dar ambele sunt acum destul de bine gestionate printr-o varietate de mijloace și circumstanțe. Cu puțin mai multă muncă, sârguință și acceptare, mă pot aștepta să-mi revin și să duc o viață predominant lipsită de depresie. Anxietatea va fi ceva ce trebuie să gestionez de-a lungul vieții - dar nu este severă sau debilitantă și acum cel puțin o recunosc pentru ceea ce este.

Ale mele tulburare de alimentatie este mai problematic - mai adânc înrădăcinat și mai grav. Dar și ea este o opțiune. Pot alege recuperarea. Nu am ales să fiu bolnav, să învăț mecanisme de gestionare slabe, să-mi îngrop emoțiile, să-mi urăsc corpul sau să am o relație slabă cu mâncarea. Dar pot alege să mă refac.

Deci, de ce nu?

Saltul de pe acel gard în recuperare este un salt MARE. Și va însemna să te îndepărtezi pentru totdeauna de un drum care a fost incredibil de familiar și confortabil.

A avea o tulburare de alimentație poate fi la fel de mizerabil ca tot iadul, dar dacă nu aș fi obținut ceva din ea, nu aș fi mers niciodată acolo în primul rând. Am câștigat mult prin boala mea ...

• O modalitate de a-mi controla greutatea
• Un mijloc de a amorți emoția
• Managementul stresului
• O șansă să „iau tortul meu și să-l mănânc și eu”
• O identitate

Un loc sigur, familiar, reconfortant, care a fost singura mea casă de 51 de ani. Sigur - este deprimant, epuizant, rușinos, nesănătos și potențial mortal ... Dar sunt multe de spus pentru a simți confort în ceea ce este familiar.

Dacă aleg să mă îndepărtez de drumul spre recuperare și să sar de pe gardul meu și să accept o viață în care, în mod obișnuit, mă bage, mă curăț și îmi restricționez calea de-a lungul zilei, trebuie să accept, de asemenea, că relațiile mele se vor deteriora, se va deteriora, emoțiile mele vor rămâne amorțite și există un risc ridicat de a muri prematur din cauza unor posibile complicații. Este foarte puțin probabil ca această parte a gardului să-mi aducă pace și bucurie și o viață plină de scop și speranță. Pare ciudat de ispititor - dar cred că asta se datorează faptului că nu înțeleg recuperarea. Nu am experiență.

De câțiva ani m-am băgat în apele de recuperare și simt că am epuizat atâtea posibilități. Simt că sunt incredibil de rezistent la schimbare - nu pot explica de ce. Nu pentru tine și nu pentru mine. Mi-am luat un angajament financiar pentru un curs de opt săptămâni care începe săptămâna viitoare și consider că aceasta este una dintre ultimele posibilități de explorare a recuperării. Am un sentiment bun despre asta - dar nu există garanții în viață.

Știu că toți ceilalți vor să mă recuperez. Sunt sigur că vor să mă recuperez, deoarece cred că este cel mai bun lucru pentru mine. Știu că vreau să mă recuperez pentru a face fericiți alți oameni, dar acest lucru nu este suficient. Recuperarea trebuie să aibă motivații intrinseci sau pur și simplu nu funcționează - credeți-mă că am încercat să mă recuperez pentru alții. Nu se întâmplă ...

Deci iată-mă - mă uit în jos la ambele părți ale gardului. Știind că am făcut mișcări pozitive în direcția corectă pentru recuperare - suficient încât am ajuns la răscruce - gardul metaforic - și acum trebuie să decid. Am de ales. Trebuie să aleg, să accept și să nu mai amân.

lucruri dulci de spus prietenului în text