Cum să obțineți și să oferiți respect într-o relație

Oricine are întâlniri știe că relațiile diferă mult și că niciunul nu arată la fel. Când vine vorba de a oferi și de a obține respect în relația voastră, acest lucru este valabil mai ales. În unele relații, va exista un echilibru de respect acordat și primit, în timp ce în altele, va exista un partener care tinde să dețină mai multă putere. Această dinamică a puterii se poate schimba, de asemenea, în momente diferite în relația voastră. Și totul este normal și sănătos.

A avea respect în relația voastră înseamnă că, deși pot exista dezacorduri din când în când, aveți încredere în partenerul dvs., îi tratați cu dragoste și aveți încredere în judecățile lor. Deci, cum vă asigurați că dinamica puterii în relația dvs. rămâne echilibrată mai des decât nu?>

Iată câteva dintre cele mai bune moduri de a oferi și de a primi respect într-o relație, care te pot ajuta să găsești echilibrul în a ta:

1. Vorbește.
Dacă nu ești clar cu partenerul tău despre ce vrei și ce ai nevoie, atunci cum te aștepți ca ei să știe? Dacă nu-ți folosești vocea și nu vorbești, atunci vei suferi în tăcere și s-ar putea să te dezgusti de relație.

Nimeni nu este cititor de minte, așa că data viitoare când simți că partenerul tău este fie intenționat, fie neintenționat, lipsit de respect, spune ceva. Și, dacă doriți cu adevărat să păstrați acel echilibru de putere, încurajați-vă partenerul să facă același lucru.

2. Să ai o viață în afara relației.
Să te simți puternic și capabil în afara relației tale este important, atât pentru tine ca persoană, cât și pentru relația ta. Dacă majoritatea fericirii, identității sau împlinirii unui partener provine din relație, aceasta este o presiune mare.

Și această presiune se poate manifesta în multe feluri. Un partener se poate simți înăbușit sau dacă relația devine o povară. Deci, pentru a oferi respect partenerului tău, dăruiește-l și tu. Timpul dvs. împreună va fi mai plăcut și mai plăcut dacă aveți și timp separat.

3. Au limite.
Fără reguli sau limite în vigoare, nu va fi nimic de folosit atunci când vine vorba de ceea ce este bine și ce nu. Ambii parteneri ar trebui să exprime care sunt limitele și nivelurile lor de confort atunci când vine vorba de lucruri precum flirtul, finanțele sau familia, iar cealaltă persoană ar trebui să se străduiască în mod natural să le respecte.

4. Tratează oamenii cum vrei să fii tratat.
Amintiți-vă copiii de la Regula de Aur. Această zicală a fost repetată de milioane de ori, dar continuă să fie adevărată. Tratează-ți partenerul cum ai vrea să te trateze. Dacă căutați respect, arătați-le respect. Veți fi uimit de cât de simplu poate fi.

5. Fii tu însuți.
Rămâi mereu fidel cu cine ești cu adevărat și, dacă partenerul tău te iubește cu adevărat, te vor respecta pentru asta. Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a-i arăta partenerului tău că vrei să fie ei înșiși în jurul tău. De fiecare dată când îi arăți partenerului mai mult despre tine, îi inviți să facă același lucru. Încurajați-i să își îmbrățișeze adevăratul sine și să fie mai mult din ceea ce sunt deja. Apoi oferiți-le un spațiu sigur pentru a face acest lucru.

6. Rămâi fidel cuvântului tău.
După cum se spune, acțiunile vorbesc mult mai tare decât cuvintele. Dacă spuneți că veți face ceva, urmați-o și faceți-o.

Pentru mine poezie înseamnă lumea

Când continuați cu ceva, chiar dacă este ceva mic, cum ar fi să arătați în momentul în care ați spus că o veți face, vă respectați partenerul și le arătați că vă pasă. Dacă îți încalci cuvântul, partenerul tău nu te va lua la fel de în serios și atunci se poate pierde respectul. Deci, spuneți întotdeauna ce vreți să spuneți și să spuneți ce spuneți.

7. Respectă-te.
Îi învățăm pe alții cum să ne trateze. Dacă nu vă respectați pe voi în primul rând, cum vă așteptați ca altcineva? Arată-ți respectul pe care îl cauți și vei începe să le arăți oamenilor din viața ta cum te aștepți să fii tratat.

Acest lucru se rezumă la lucruri precum felul în care vorbești cu tine și despre tine, modul în care te privești pe tine însuți și cât de multă putere îți dai în relație.

Opriți-vă și gândiți-vă dacă vă respectați suficient. Pentru că atunci când o vei face, îi vei încuraja pe ceilalți să te trateze la fel.

8. Fă lucruri mărunte care arată respect.
Dacă doriți să construiți mai mult respect în relația voastră, faceți-l pas cu pas. Începeți cu lucruri mici, cum ar fi să vă ridicați după dvs., să vă întrebați partenerul despre ziua lor sau să oferiți ajutor fără a fi întrebat.

9. Comunică cu respect.
Când conversați cu partenerul dvs., fiți întotdeauna atenți la modul în care le vorbiți, indiferent de cât de frustrat sau de supărat ați putea fi. Gândiți-vă cum ați dori să fiți tratați și tratați-i în mod similar. Privește-ți partenerul în ochi atunci când vorbește cu tine și fii interesat de ceea ce au de spus. Dă-le complimente în mod regulat pentru a arăta apreciere pentru cine sunt și ce fac.

Acestea sunt doar câteva dintre lucrurile mici pe care le puteți face chiar acum pentru a oferi partenerului dvs. mai mult respect, dar pot face un drum lung spre crearea unui echilibru sănătos în relația voastră. Încercați-le. S-ar putea să fii surprins de ceea ce găsești.

lipsesc un prieten citate și ziceri

Autor cel mai bine vândut și antrenor de împuternicire

Shani ține o oglindă sufletului tău, astfel încât să poți vedea cât de frumoasă ești deja. Ea este fondatoarea She Rose Revolution , un autor de bestseller, lider de împuternicire și un scriitor publicat la nivel internațional.

Cuvintele ei au ajuns și au atins milioane, în timp ce cărțile ei și-au făcut drum în mâinile și inimile a mii de femei din întreaga lume.

Puteți afla mai multe despre Shani mergând la site-ul ei și conectarea cu ea pe Instagram .